敗者復活 オナ禁3~11日目
職場の 大好きなRさんを必ず射止めるために始めたオナ禁。
2日目にはたくさんボディタッチやキラキラした目で話しかけてくれたのに、今は急遽そっけない…
しかし、絶対努力はやめない。
私は全情熱をこの分野に投下する。
11日が経過し、
感覚的に、オナ禁よりもエロ禁が好影響の要員な気がする。
①自己肯定感向上
よくわからないけど、「できる」気がする
怒られてへこみにくくなった(減った)
②睡眠の質向上
寝付きが良くなり、早起きできる
休日は1日中ゴロゴロしていたが、
筋トレやサウ