胃がん(24) 日本人のためのがん予防法
国立がん研究センターの記事を読んで勉強している。以下から参照できる。
とくに、以下2点は分かりやすい。再発防止のため、読んで勉強している。
●「日本人のためのがん予防法(A2ポスター)」
●「科学的根拠に基づくがん予防(A5小冊子)」
科学的根拠をかなり強調している。この世界は代替療法など、様々な説が多いので、それらに対するメッセージと思われる。
朝食
カブの煮付け
ナスの煮浸し
ブロッコリーのクリームシチュー
ブルーベリー入りヨーグルト
午前の補食
ゼリー飲料
昼食
あさりうどん
午後の補食
チョコクッキー
夕方の補食
バナナ
たまごボーロ
ブルーベリー
夕食
豆腐にごはんですよ
ナスの煮浸し
ブロッコリーシチュー
茶碗蒸し
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