胃がん(14) 入院9日目・術後6日目　久々のシャワー浴

退院日が明後日と決まった。入院日記もあと3回だ。昨日で管が全部取れたので、自前の洋服に着替えることができた。とても気分が良い。朝から院内を2千歩程歩いた。今日は妻の面会もあるので、気が紛れそうだ。

午前中にコッソリと病院を抜け出し、外を5分ほど散歩した。これだけでも気持ちが違うものだ。

午後から妻が次男を連れて来院。面会時間外なので、外来患者のためのロビー的なところでお話。久しぶりに次男と会って抱っこできて嬉しかった。話をしたら疲れてしまったため、30分ほどでお別れ。

妻を返してからは少し昼寝し、ベッドで読書。夕飯後に頑張って歩いた。今日は8000歩達成だ！

1週間ぶりにシャワー浴をすることができた。身体中の垢が落ちて大変に気持ちが良かった。傷跡はまだ生々しいが。そのうち落ち着いてくるだろう。

ホリエモンの本で、『手塚治虫は胃がんで死んだ。胃がんの原因は99%がピロリ菌だ。』と学んだ。99%は極端だと思うが、調べてみると胃がんの原因で特定されているのはピロリ菌だけのようだ。ピロリ菌は井戸水や山の湧き水感染して体内に何年もとどまる。実家が井戸水だったし、登山が好きだったので湧き水もよく飲んでいた。明日、血液検査で調べることになった。これは当たりかもしれない。

読んだ本

• 面白い生き方をしたかったので仕方なくマンガを1000冊読んで考えた　堀江貴文　★★★★☆

• ゴールデンカムイ　1-4巻　★★★★☆

今日のトレーニング

1. ウォーキング　8000歩

2. ダンベル運動　左右10回　6セット

3. スクワット　10回　2セット

4. 手をグーパー　100回　4セット

5. もも上げ　左右10回　4セット

6. 机で腕立て　10回　4セット

明日は同じ8000歩で、セット数は毎食後ということで3セットにそろえよう。