胃がん(15) 入院10日目・術後7日目　ありがたいがんの仲間

明日はついに退院か。過ぎてしまえば早いものだ。これから、回復のための自宅療養が始まる。今朝の目覚めは良かった。トイレと、服薬、採血のために起こされただけで、痛くて起きたとかはなかった。管が取れたこと、痛みが収まってきたこと、適度な運動が理由と思われる。

午前中に妻が次男と来院してくれた。小児科前のキッズコーナーでしばし遊ぶ。リハビリがてら次男のおむつの交換もする。そういえば結局、リハビリらしいリハビリというものは提供されなかったな。ひたすら自分でメニューを作ってこなしていた感じだ。

午後からは少し荷物をまとめる。いよいよこの部屋、このベッドともおさらばだ。先日名刺交換したSさんと休憩室で話す。娘さんがHuawei P20 liteを使っており、自分の義父母と同じだった。割とマニアックなチョイスだが好感が持てる。Sさんは直腸がんだが、彼とは現役サラリーマンの良いがん治療仲間になれそうだ。抗がん剤治療・放射線治療後に腸の切除をしており、これから肛門の手術も控えている。ストーマを一時的につけている。「俺もステージIIIだよ。でも、大丈夫大丈夫」と言われると、本当に大丈夫という気がしてくる。ジーンとするほどありがたい存在だ。

今日読んだ本

• 東京都北区赤羽　1-5巻　★★★☆☆

• ゴールデンカムイ　5巻

トレーニング

1. ウォーキング　8000歩

2. ダンベル運動　左右10回　3セット

3. スクワット　10回　3セット

4. 手をグーパー　100回　3セット

5. もも上げ　左右10回　3セット

6. 机で腕立て　10回　3セット

7. 顔ヨガ　1セット

明日からは自宅なのでこんなにはできないだろう。その分、家事を頑張ろう。