胃がん(75) 体調55点に戻る

また少し調子が悪くなった。今朝は散歩だけでランニングはダルくて出来なかった。3.5kmを歩ききることはできた。午後も体調悪く、昼食後はベッドでゴロゴロしていた。アマゾンプライムでグリーンブックを途中まで観た。良い映画だ。

朝食

• 食パン

• ヨーグルト

• 野菜ジュース

午前の補食

• ゼリー

昼食

• お好み焼き

• 巨峰

午後の補食

• ゼリー飲料

夕食

• ごはん

• トンキッキ餃子

• 冬瓜煮

• ヨーグルト

• ミニトマトのサラダ