胃がん(161)夕食の食べ過ぎで腹痛に

今日は出社できた。午後は少し疲れたので出席するミーティングを減らしたり、5時帰宅したりして調整。

朝食

• 餅3個

• ヨーグルト　マーマレードジャム

午前の補食

• どら焼き

昼食

• あさりごはん

• ゆで卵

• みかん一個

午後の補食

• ゼリー飲料

• シナモンロール

夕食…食べ過ぎて食後腹痛に

• シチューごはん

• トマトと卵の中華風炒め(写真)

• 骨付きチキン

• ネギとエビの炒めもの

• ビール500cc