胃がん(132)夢をかなえるゾウ２

オランザピン錠を朝飲んでみたが調子が良い。昼は飲み忘れて午後から少し気持ち悪く。朝昼飲むようにしようかな。午前中は雨だったので散歩できず。夕方に5キロほど歩いて取り戻した。

夢をかなえるゾウ２を読んだ。かなりサクッと読める自己啓発本だ。偉人の名言をピックアップしてライトな物語調にしたもの。★★☆☆☆くらいかな。あまりおすすめではない。

朝食

• 卵かゆ

• ヨーグルト　ブルーベリージャム

午前の補食…食べ過ぎて早期ダンピング気味になった

• 桜餅２個

• 草餅２個

昼食

• さつま芋ご飯

• 白菜味噌汁

午後の補食

• ゼリー飲料　

• みかん一個

• かるじゃが　一箱

夕食

• さつま芋ご飯

• しじみの味噌汁

• 肉団子と生麩の煮物

• 大根の葉と卵の炒めもの

• みかん一個

• 天津甘栗