めんどくさがりと心配性

私、めっちゃめんどくさがりで心配性なんですよね（？）
継続が苦手なの。
何一つ続けられたことがない

4月は運動とかチルトトレーニング頑張るって決めてた。それもできなかった

運動がストップしたのにはもう一つ理由があって、この前バイク漕いでたら心臓あたりが痛くなってきた。漕ぐのやめたんだけど筋肉痛みたいな痛みが何分か続いて、怖くなってやめた。
心配性がすぎるから、狭心症じゃないかって怖くて怖くてその後も若干過換気状態。

どうやったら継続できるかな？
どうやったら鈍感になれるかな？

そんなことを模索しながら生きております

（日光浴びなきゃ、、）