睡眠

昨日は十二時間も寝てしまい起きた時はビックリしました。
私はよく眠る方なのですが、なんの作業もせずに眠る日は特に寝てしまいます。
創作する時間は自分にとってとても有意義な時間ですが、自分の体力も考えて1、2日はなにも作業しない日を作るようにしています。そういう日は1日の大半を睡眠に当ててしまいますがそれもまた良いものだと最近は思います。