kina

心にピンッ💛 ときますように 👒

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心にピンッ💛 ときますように 👒

バランスのとれた成長を少し詳しく！

🔵心の成長 🟡意識の成長 　雰囲気の成長 🟣見た目の成長 ひとつonlyで進めて行くと、 どこかで制限がかかる 全てにバランス良く 「向き合う」ことで全てがじゅんじゅんと進み ＋ 🔵🟡🟣全ては繋がっているから どこかのブロック外しができたら、 他のところも外れる。外しやすくなる。 そして進むスピードが “素晴らしい”速さ！！ 〜ブロック外しは 「自己意識(自分へのイメージ)」 　　　　　　　　　　　と「自分の理想」 や 「過去の体験」 　　と「自分に違

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    • あの可愛いプリンセスのおかげで自己肯定感が上がった話

      さてタイトルの 可愛いプリンセスは誰でしょーか！ ヒント！ディズニー ヒント！紫のドレス… あの紫の可愛い… かえる？？を乗せてる… そう。ラプンツェル！ あなたはラプンツェルのあのシーンを覚えていますか？ (そもそも観たことない人は 観ることをとってもおすすめします！ あのピュアな明るさに 心が毎回癒されるし、浄化されます) ティアラを見つけて、 やっと被り方がわかった。 そして 鏡を見ながら、ティアラを自分の頭にのせる あの姿。 自分を見る目がすごく輝い

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      • 憧れる人への嫉妬心

        「可愛いこの子！雰囲気どタイプ😍 こんな子になりたい！憧れるなー」 それと同時に出てくる 居心地悪くて説明がつかない「嫉妬心。」 素直にただ「好き」と「尊敬 」 を感じていたいのに あの 自分を覆い隠してくる ように 　存在する嫉妬心。 あの正体何なんだろうね！ そんなことを毎日毎日思ってたら ある言葉に出会ったの。 「嫉妬心は未来からの招待状」 　　　　　　　　　　　　( - 中村咲太さん) その嫉妬心を感じる対象はね あなたがなれる姿なんだ。 けど今はまだな

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        • あなたは なりたいあなた に今いられる

          「なりたいあなたにいられる」　 ＝それはエネルギー(波動)を 　　　　　　　変えられるということ それって具体的には… ? !! 「この自分好きじゃない〜 あ〜なんか魔法が起きたり、高次元の人たちが変えてくれないかなー」 とか思ったりしたときに、 「 自分で変える！」 ↓↓↓ これ好きじゃないと 思ったときに 🟦あなたはそのエネルギーの存在に気づいてる ＝客観視ができてる！ ということは あなたは今ニュートラルということ♪ なので自分の好きなエネ

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          直感を磨く1つの方法 ‘ルーティンを作らない’

          ルーティンを作らない これを詳しく言うと 「順番と時間を決めない」 決めずに、 アイディア= 直感 =インスピレーション が出てきたらそれに合わせて 動く！ それをたくさんしていると 直感にもそれぞれ種類があることに気づいて その感覚も掴んでくる♪ 特に自分をなまけもの だなんて思う人にはおすすめ！ あなたは なまけもの なのではなく、 「 あなたが勝手に決めた計画に ‘深いところにいる本当のあなた’ は合わないだけ」 って気づけるかもしれないから。 人って毎日毎

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          自分を好きになりたければシャワールームで委ねるようにダンスをするのはどうでしょうか

          そうです。 「シャワールームで委ねるようにダンスをしてみる」 これを一回してみただけで 自己肯定感がうーんと上がりました。 なんでだろうと考えてたら まず・人目が絶対に気にならない そして、 ・狭いけどどこか広くてなんか踊りやすい ・シャワーのお湯がテンション上げてくれる ざっとですけど、自分を曝け出すとき 1番邪魔になりやすい「人目」というのが “気にならない” これが高ポイント！！ そしてtips 「「ただ心のままに踊る」」 　　　& 　「何も考えない」

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          自分を好きになりたければシャワールームで委ねるようにダンスをするのはどうでしょうか

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          この世の全てを美しいと思う方法

          どうも最近地球が好きすぎる私です(^｡^)🌏💖 こんな私でいるための方法を１つ紹介します♡ ー地球を感じる方法 ❗️ 自分の目の前のものを見るときに、 1️⃣ 最初に目を閉じ 　何もない白の世界を想像する 2️⃣そのあと目を開き、目の前の世界を見る ③全て白の世界だったのにこんなものらが 　ここにあると気づく ④地球と全てに感謝💖 部屋の中でやるより、外を見てする方が効果あります 個人的に♪ 白しかなかったはずなのに、 鮮やかな空があって 風に揺らされる木

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          この世の全てを美しいと思う方法

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          苦手を克服する方法

          私が苦手だったもの。 虫、昔の人の絵、暗いところ、夜、都市伝説… それらを好きだと感じる人にとても憧れるけど、それらに不安しか感じない… そこからその不安と 向き合い始めて気づいたこと まずは「私はそれを苦手だと感じているんだ」ということを理解して受け入れる。 これが大切なコアで、苦手と向き合う冒険のための大切な一歩！ そしてその冒険、何をすればいいか 🟥その苦手のことについて知る🟥 ただこれ一つ　！ まず冒険を踏み出したあなた 最初の一歩は それを調べるため

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          苦手を克服する方法

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          人から愛されるには

          人から愛される 人生から愛される　＝自分myselfをとっても愛す♥️ そして！大切なのはその愛をあなたの心にしっかり伝えること。 愛してると自分では思っていても、自分の心はその愛を感じきれていないことがあるから！ 人間や動物、この世のものに対して と同じですね^ ^ あなたもこの世の一部だもん♡ 愛を伝えられる価値がある。 そして 日頃から「I love you~💕」と心に言う。 思い出した時に言うのがナイス また何かやらかしちゃったときも 「私ったら…

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          人から愛されるには

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          変わらない自分に苛立ってしまう人へ -心の片隅で知っていて欲しいこと

          あなたはね　 あなたが思っている以上に “すごい”んだよ 可能性に溢れているの あなたはふさわしい。 あなたの夢見ることにふさわしい。 あなたは今夢への行動ができていないかもしれない したくても行動できない。 そこから自分に自信を失ってふさわしいと思えないかもしれない けどまだここにいる。 その夢を持ちながら、諦めずに今にいる。 あなたの中に希望があるんだよ 自分は乗り越えられるって その希望を感じて、大切にしてみて♪😌💗 落ち着いて。 モチベにせかされず。 今

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          変わらない自分に苛立ってしまう人へ -心の片隅で知っていて欲しいこと

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          主役じゃないけどすごく楽しんじゃった日

          この前、家族の誕生日だった。 「誕生日。」 私が誕生日と言われ想像するのは、ケーキ🎂、プレゼント🎁、そして風船などの飾り付け🎈 ただ、私は風船などの飾り付けをされたことがない。ずっとただの憧れ。 「いつかされたいな。」「してくれる友達ができたらいいな」なんて思っていた。 まあ正直言えば、飾り付けはあるんです。 風船はなかったけど、HAPPY BIRSDAYと壁に飾るやつ。小学生の頃、家族がつけてくれました（ありがとう💖） けどwww つけてからは1年中あったんですよ

          kina

          主役じゃないけどすごく楽しんじゃった日

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