2024/01/22の記録

34歳にしてよ漸く健康管理に目覚めた。 初心を忘れないために書き留める。 2024/01/22の午前中に、糖尿病と診断される。この日のHbA1cは8.7。2023/11の定期健康診断ではHbA1cは6.7だったので、短期間に一気に悪化している。大変なことになったと即理解した。そもそも、糖尿家系だと自覚があったなに、なぜここまで太ることを良しとしたのか、反省すべきはそこから。 糖尿内科を受診している時からお腹に違和感あった。昨晩からの絶食明けに美味しそうなトースターを食べる