キナリの健康管理ノート

本

献血の際の血液検査でγ-GTPの数値が200超えという危機的な異常値に驚愕☆本気で健康管理をするべく、血液をはじめとした体内環境の改善をめざして実行したことを書き記していくノート。

#肝機能

　去る6月28日、実に3年ぶりに献血をした。正確には、この3年間のうちに何度も献血をしようと…

4年前