背中が痛いから
今日のリングフィットはストレッチして
タウンミッション調べて終わったら
今日は運動してませんよねって
ミブリさんに言われて
運動しないパターンの設定もされてる〜って驚いた🙀
刺し子のやり過ぎ🤔
変な力が肩とか背中に入ってたんだなぁ～
初心者だから仕方ない😭