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ヨガ

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本

日常生活にヨガを取り入れる練習をしています。穏やかな毎日を過ごすために、自分と向き合う時間を少しでも作ることを心がけています。

運営しているクリエイター: きなこ

#感情

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読書日記～日常生活のヨガ～

「ヨガを伝える」ケン・ハラクマ著ヨガは日常生活と密接に結びついている。この本を読んで…

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