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ヨガ

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日常生活にヨガを取り入れる練習をしています。穏やかな毎日を過ごすために、自分と向き合う時間を少しでも作ることを心がけています。
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2023年2月の記事一覧

手放すこと~ヨガから学ぶ~

週に1回ヨガのクラスに通っている。クラスでは先生から毎回新しい気づきを得ることができてい…

きなこ
1年前
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