マガジンのカバー画像

ヨガ

5

本

日常生活にヨガを取り入れる練習をしています。穏やかな毎日を過ごすために、自分と向き合う時間を少しでも作ることを心がけています。

運営しているクリエイター: きなこ

読書日記～アーユルヴェティックに生きる～

「アーユルヴェーダ３６５日　こころとからだが整う、人生がきらめく習慣」アカリ・リッピー…

1年前

14