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ヨガ

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本

日常生活にヨガを取り入れる練習をしています。穏やかな毎日を過ごすために、自分と向き合う時間を少しでも作ることを心がけています。

運営しているクリエイター: きなこ

読書日記～生きていることがヨガ～

「ヨガ・ライフ　体と心が目覚める生き方」ケン・ハラクマ著自分がすでにもっている宝物を…

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