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心臓とランの話

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心筋硬塞既往者が2019金沢マラソンを走れるか?についてリアルタイムでお伝えします。
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2022年11月の記事一覧

金沢マラソン2022

金沢マラソン2022

走った後の備忘録みたいな内容です。

結果は自己ベストの4時間22分48秒(昨年より24分くらい早い)
前後半ほぼイーブンペース(後半のほうがちょっとだけ早い)

こうやって比較してみると前半はほぼ一緒で後半が、今年はペースが落ちないどころかちょっと早かったのがわかります。
では振り返ってみましょう!

準備段階(作戦その1)

春に金沢マラソンエントリーして「もっと早く走るには??」を考えたとき

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