ログイン
会員登録
暮らしのヒント
13
本
健康・老後などを中心に暮らしのヒントを書いた記事をまとめています。
フォローする
運営しているクリエイター
Kinoe
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
#腸活
最近のブームはこれ。1日1食はオートミール食にしています。想像していたよりずっと食べ易い。明日はどの味で食べようかな、って考えるのが楽しみになっています。市販のフリーズドライのスープで簡単に食べられるのがありがたい。
Kinoe
2年前
3
腸活継続中。
やっていることは地味ですが、スキンケア以前にまず身体から整えてみようという魂胆です。ほんの少しでも身体に良いことしている、という取り組みで気持ちも前向きにもなります。
なにより身体からのお便りが届くのが楽しみになります(お便りとはお通じのこと)。
Kinoe
2年前
4
腸活はじめました。
本格的に「腸活」に取り組み始めました! 腸という臓器めっちゃ大事です。免疫力や美容にも影…
Kinoe
2年前
26