【ゆるレコーディングダイエット】2021年06月11日の記録【159日目】

「スキ」していただけるとダイエット頑張れます！

【今日のひとこと】

やっぱり体重計壊れたっぽい

【体組織データ】

【運動】

●ストレッチ

●ステッパー

【食事】

昨日夜は

●お酒はビール2、焼酎1

●昼はナポリタン、夜はメンチカツとマカロニサラダと味噌汁、朝はナッツとチーズです。