そろそろ前を向きたい

火曜から毎晩悪夢にうなされています。。。その前結構睡眠とれてたのになぁ…何がどうしたんだろう…

12/1とか深い睡眠0分よ…9日は夜寝れなかったぶん日中爆睡しまくったことにより深い睡眠が取れた表示になってる………

私がApplewatchを買った一番の理由が睡眠ログをとることだったので、ここは有料アプリだけどおすすめ度が高いやつをビシッと買って付けてもらってます(自分はwatchつけて寝るだけ