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脳のトリセツ

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知っているようで知らない脳の仕組みやクセを知って、もっと上手に脳と付き合う方法を身に着ければ、人生はさらに豊かになります。 『脳のトリセツ』のタイトル通り、脳の取り扱い方について… もっと読む
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2023年1月の記事一覧

やるべきことをもっとラクにこなす方法

やること やるべきこと やらなきゃならないこと 大人になると、ほんと、これが日々山盛り (;'∀') やってもやっても終わらないし、次々と新たに生まれて来るし。 終わりのない追いかけごっこを毎日やってるような気分になりません? 家で一人ビジネスなどしていると、なおさらです。 「やること」の範囲が広いし、多岐にわたるしで、TODOリストを眺めては朝からため息ついちゃうことだらけ。 たまには一日、な~んにも考えず、な~んにもせずに、ぼうっとしていたい…… そのためにも

『しないことリスト』の呪いって?

ネットでこんな投稿を見かけませんか? 『○○のために「しないこと」を10個書いてみた』 みたいな記事。 たいていの場合、書かれている内容はごもっとも。 ちゃんと考えられています。 でもね―― 残念ながら(はっきり言っちゃいますが)そのリストに書きだした「○○しない」は絶対に守れません。 なぜなら脳は、否定形を理解できないから。 * 「○○しない」という言葉は、まず前提に「○○する」が脳内に存在しなくてはいけません。 「○○しないこと!」 「○○するな!」 そ