ダイエットは難しい
☑️10ページ読んだ
☑️朝ごはん: 350カロリー
朝ごはんパート2:190
昼ごはん:110
夜ご飯:1620？！本当かな？笑
夜ご飯パート2:しらん
バナナ、イチゴ🍓、ブルーベリー🫐、アーモンドミルク🥛のスムージー: 280
☑️今日の写真。今日はすこーしだけワークアウトしたました。最近75days hard challenge 気が抜けまくっててできとらん。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
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