変化のないものは何ひとつなく、 全てにおいて完全である

最初から愛さなくていい。 無理に好きになろうとしなくていい。 自分自身の一番の理解者になること

五感をなんに使ってる？ 好きを知るため 味わうため 危険を察知するため 守るため もう護る必要がないのなら 新しい役割を与えてあげなくちゃ

絶対の愛がある場所へ

私だけが知っている私の秘密は 誰の手も届かない聖域にある 言葉にすること、 内側だけで大切に育てたい気持ち、 すべて私の一部

私自身に永遠の愛を誓う

自然に触れたり お茶を淹れてほっと一息ついたり 好きな映画を観て 美術展に行ったり お香を焚いたり ほっとする時間を私は私にプレゼントする

経験から予測する選択、判断基準、習慣。 それらの枠を外して フラットに物事を捉えられた時 魂が新しい"ルール"を作る主導権を握ることができる。

何事も意志を持ってやってみる。 歯を磨くときも、 自分の歯を綺麗に保つために ご飯を美味しく食べられるように お風呂に入るときも、 身体を労わるために やりたくないことをやってみるなら 魂の成長のきっかけに 全てのことに意志を持ってやってみる 惰性では得られない何かがある

強くて弱くて ゆらぐ私も それでいい　それがいい

迷うことはすでに 決めるプロセスの中にいる 一回で綺麗な答えを出さなくたっていい ブラッシュアップすればいい

なんて素晴らしい日だろう 私の人生において大きな変化があった そう決めたから そうなる

いつも どこでも 何度でも

理由を説明できないものは 論理よりも思考よりも 本能的に求めているもの 自分自身のアンテナを信じて進んでいく

愛は全てにYESだ

ハートや愛が、 赤やピンクなんて誰が決めたの 自分の常識もルールも 全部まっさらにして 選びたいものを選んでいく 意味は私がつける