エナジードリンクは実は疲れやすくなるんです。
エナジードリンクには砂糖がものすごく含まれているので、急激な血糖上昇→血糖降下ということが起こり、つまり持続性がないので、逆に疲れやすいんです。エナジードリンクは疲れやすく自律神経も乱れやすい。飲みすぎないようにしてね！