【妊婦向けごはん】#1 鉄分摂ろう！マママヨチャーハン

こんにちは！
きくちかおりです。

突然ですが、私は料理が好きです。
（昔スポーツ栄養学を学んでました。）

今日は、貧血気味、低血圧な私が妊娠中に本気で鬼リピートしたチャーハンをご紹介します✨️

マヨネーズの味が活かされるよう工夫しました🥰

cookpad投稿が分かりやすかったので、そのままお載せします✨️

鉄分摂ろう！簡単マママヨチャーハン✩.*˚

cookpad

妊婦さんにも！簡単マママヨチャーハン by KAOKICK

• 「つくれぽ」いただきました！