ミートローフ

材料(2人分)・合い挽き肉：450g ・玉ねぎ：1個 ・たまご：1個 ・うずらのたまご：4個 ・ミックスベジタブル：50g ・パン粉：大さじ1 ・牛乳：大さじ1 ・ケチャップ：大さじ3 ・塩コショウ：適量 ・しょうが(チューブ)：適量 ・にんにく(チューブ)：適量 作り方【下準備】①牛乳(大さじ1)とパン粉(大さじ1)を混ぜたもの、ケチャップ(大さじ3)をそれぞれ用意します。 ②玉ねぎ(1個)をすりおろします。 すりおろしたものは、先ほどと同様ボウルに入れておきます