暑い日に辛い物を食べたくなる理由とは？

皆さん、暑い日に辛い物を食べたくなることってありませんか？「いや、そんなのマイノリティでしょ？」と思うかもしれませんが、実はそうでもないんです！

辛い物を食べると、体温がさらに上がり、汗が滝のように流れます。その汗が外気に触れると、体温が下がり、まるでクーラーを浴びたかのような爽快感が得られるんです。気持ち良いー！

さらに、カプサイシンが副腎からアドレナリンを大量に分泌させるので、食後の満足感と興奮状態が続きます。まさに、辛い物の魔法ですね。

でも、近所でそんなに辛い料理が見つからない？そんなあなたにおすすめの辛い料理をいくつかご紹介します！

1. **麻婆豆腐** - 四川料理の代表格。ピリッとした辛さがクセになります。
2. **カレーライス** - 日本のカレーも辛さを調整できるので、自分好みの辛さに挑戦してみては？
3. **キムチ鍋** - 韓国料理の定番。辛さと旨味が絶妙にマッチしています。

ぜひ、これらの辛い料理を試して、暑い夏を乗り切ってくださいね！