プロポーズ大作戦！　week４５

２０２１年１１月６日〜１１月１２日

week４５　 ハイライト
・サッカー練習試合！（足つったけどかなり調子良かったな）
・マンチェスター・ダービー（圧倒的な監督の力差）
・日本代表ｖｓベトナム（いちようは勝ったけどな、、、）
・一人カラオケ、サウナ（ストレス発散できた）


①外見
・筋トレ２回（背中、肩、体幹）
・肌ケア、頭皮ケア、ホワイトニング歯磨き粉
・整腸剤、マルチビタミン


②内面
・朝活継続（日記、読書、ストレッチ、雑記ノート、ゼロ秒思考）
・読書（漫画でわかる孫子の兵法、Newton）
・英単語学習毎日継続！（みかん）
・note作成！（）
・ピアノ、ギター練習（勿忘、ドライフラワー）
・APEX、FIFA活（プレーオフ再び敗退、、、）


③財
・副業（ワーク）￥０
・ポートフォリオ見直し（仮想通貨、積立nisa）


week４６目標
・筋トレ２回以上、ブログ１記事
・読書、英単語勉強、ケア毎日継続。
・日本代表戦！（オマーン）
・健康診断、給料日


感想
最近自身のサッカー試合もミスが多すぎて悩んでいたけど久しぶりに少し自身持ってプレーできたな。サッカー観戦したり言語化できるように考えながらプレーするのは楽しい。今後の目標として体作りして自分の子供と一緒にプレーできたら最高だな。また頑張らないとな。


今週のワンシーン
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