プロポーズ大作戦！　week３１

２０２１年７月３１日〜８月６日

week３１　ハイライト
・天サロで日焼け！
・オリンピックサッカー惜敗、、、（３位決定戦へ）
・初の一人カラオケ（入るときに緊張して挙動不審になった、、）
・朝カフェ新規開拓（７時から開いてる店にたくさん出会いたい）


①外見
・筋トレ２回（背中、胸、体幹）
・肌ケア、頭皮ケア、ホワイトニング歯磨き粉
・整腸剤、マルチビタミン、ネナイト摂取


②内面
・朝活継続（日記、読書、ストレッチ、雑記ノート、ゼロ秒思考）
・読書（おもしろいほどやる気になる本、1日5分でお金持ち）
・英単語学習毎日継続！（みかん）
・note作成！（ブログ、、）
・ピアノ、ギター練習（勿忘、花占い、ドライフラワー）
・睡眠アプリ


③財
・副業（ワーク）￥0
・ポートフォリオ見直し（仮想通貨、積立nisa）


week３２　目標
・筋トレ２回以上、ブログ１記事
・読書、英単語勉強、ケア毎日継続。
・オリンピックサッカー３位決定戦！（メダル確保へ）
・散歩、ランニング（知らない街を散歩したい）


感想
今年の夏も行動制限であまり遊びにはいけずに、人のいない海で天サロをしてみた。日焼けするのは気持ちいいし体を締まって見えて最高だ。去年はあまりに焼きすぎて大変なことになったので今年は程々にしてケアもしっかりと。あまり彼女には不評であるけど少しずつ体を焼いていきたいなとこっそりと決意した。

今週のワンシーン
天サロ！