あのTシャツを着てパーソナルトレーニングに行ってきました！

鮮やかなピンクに、前面にデカデカと書かれた

イラストの【あっちゃん】Tシャツ(*´ 艸｀)

モンキータイムさんのイラストだよ～( *´艸｀)

ショップは、こちら(✿˘艸˘✿) ↓↓↓

お猿の惑星 ( monkeytime )のオリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ）

娘にパーソナルへ行く前に

撮ってもらったんだな～(#^.^#)

ちびまる子ちゃんにでてくる野口さん

みたいにTシャツの中の【あっちゃん】は、

怪しく　ほくそ笑んでるけど。。

行っくよ～(*´ 艸｀) ↓↓↓

物足りない？？(･д･; = ;･д･)もっとね？？

チラっとね｜ω・） ↓↓↓

可愛いいでしょう、あっちゃんTシャツ 笑笑

撮ってる内にテンション上がりまして〜(*´ 艸｀)

٩(.^∀^.)งLet's go～的なポージングを

張り切ってやってみた！

どうよ どうよ～(❁´ω`❁)

素敵さが存分に伝わった所で、

最後にもう1枚　笑笑

変態ポーズかい。。。

全開にみせてますね！(*´ 艸｀)

そしてパーソナルは2人1組でレッスンを1時間受けてるんだけど

はじめTシャツには、触れてこずレッスン開始( *´艸｀)

ストレッチから始まりまして～　次のトレーニングに行く前に

先生が一言、「Tシャツなんて書いてるの？？」

私はすかさず、Tシャツをバシッと見せて　笑

（見やすく先生の方を向きまして、なんなら胸を張ってみせてましたね）

あっ、先生も一緒にトレーニング受けてる方も女性です(*´▽｀*)

「あっちゃん」と一言放ちました！！

「かわいいね～～」と一言もらえてご満悦の私　笑

お友達が、オリジナル？って聞いてきたので

「うん　某所で流行ってるねん！」と軽く説明をば・・笑

なぜだか、よだれ垂れてるアイコンが多めの説明もしたような

してないような？？(´,,•﹃ •,,｀)

でもSNSとだけ話したのでnoteとは伝えてないですねぇ。

お友達も　いいね～私も買おうかな～なんて話してました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

指を指されることもなく　その後トレーニングに打ち込みましたよ！！

正月あけで、初のパーソナル・・・きつかったです(இдஇ; )

頑張ったです・・・

スクワット、プランク、サイドプランク、サーキットトレーニング

ゴムバンドをつけて犬がおしっこをする　

あのポーズとかもやりました～　

お尻が鍛えられてプリンっとするわけですよね！！

下半身トレ苦手だけど　いつも多め　笑

しんどすぎて、カウントに従う　

ロボットになった気分でした(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

最後は、お腹周りの筋トレ・・・

レッグレイズや、腹筋いろいろバージョン・・・

今日も頑張った(*´▽｀*)

そうそう本日あのニューノマンさんの所で

ヒーローショー　居酒屋ニューノマンが22時から24時まで

開催されます( *´艸｀)　そこの貴方～～

初めての方も是非ヒーローもしくは怪獣？になりきって

アイコン変えて参戦してみてはどうでしょうか？？？(〃艸〃)

一緒にヒーローになりましょう

いっしょに怪獣になりましょう( *´艸｀)

楽しみだな～～～(⁎˃ᴗ˂⁎)

ピスタチオ（クイックルワイパー）さんが、

今回早くも居酒屋ヒーローショーの曲をつくりあげました(*´▽｀*)

仕事がはや～～い　(*´Д｀)

さすがクイックルワイパーだけあるわ～～！！　

（ささっと　部屋が片付けれて便利商品　掃除がはかどる　捗る）

あ、この曲を聞いて　思いだしたヒーローに今夜なります　笑

中盤で変身しようかと思ってます！！　

ヒント　飛ばない　走る？？ヒーローってだ～れだ？？(*｀艸´)ｳｼｼｼ

正解は、居酒屋ヒーローショーに来てね( *´艸｀)

居酒屋で皆さんに会えるのをめっちゃ　楽しみにしてるね～～！！