あのTシャツを着てパーソナルトレーニングに行ってきました!
鮮やかなピンクに、前面にデカデカと書かれた
イラストの【あっちゃん】Tシャツ(*´ 艸`)
モンキータイムさんのイラストだよ~( *´艸`)
ショップは、こちら(✿˘艸˘✿) ↓↓↓
娘にパーソナルへ行く前に
撮ってもらったんだな~(#^.^#)
ちびまる子ちゃんにでてくる野口さん
みたいにTシャツの中の【あっちゃん】は、
怪しく ほくそ笑んでるけど。。
行っくよ~(*´ 艸`) ↓↓↓
物足りない??(・д・; = ;・д・)もっとね??
チラっとね|ω・) ↓↓↓
可愛いいでしょう、あっちゃんTシャツ 笑笑
撮ってる内にテンション上がりまして〜(*´ 艸`)
٩(.^∀^.)งLet's go~的なポージングを
張り切ってやってみた!
どうよ どうよ~(❁´ω`❁)
素敵さが存分に伝わった所で、
最後にもう1枚 笑笑
変態ポーズかい。。。
全開にみせてますね!(*´ 艸`)
そしてパーソナルは2人1組でレッスンを1時間受けてるんだけど
はじめTシャツには、触れてこずレッスン開始( *´艸`)
ストレッチから始まりまして~ 次のトレーニングに行く前に
先生が一言、「Tシャツなんて書いてるの??」
私はすかさず、Tシャツをバシッと見せて 笑
(見やすく先生の方を向きまして、なんなら胸を張ってみせてましたね)
あっ、先生も一緒にトレーニング受けてる方も女性です(*´▽`*)
「あっちゃん」と一言放ちました!!
「かわいいね~~」と一言もらえてご満悦の私 笑
お友達が、オリジナル?って聞いてきたので
「うん 某所で流行ってるねん!」と軽く説明をば・・笑
なぜだか、よだれ垂れてるアイコンが多めの説明もしたような
してないような??(´,,•﹃ •,,`)
でもSNSとだけ話したのでnoteとは伝えてないですねぇ。
お友達も いいね~私も買おうかな~なんて話してました((´∀`))ケラケラ
指を指されることもなく その後トレーニングに打ち込みましたよ!!
正月あけで、初のパーソナル・・・きつかったです(இдஇ; )
頑張ったです・・・
スクワット、プランク、サイドプランク、サーキットトレーニング
ゴムバンドをつけて犬がおしっこをする
あのポーズとかもやりました~
お尻が鍛えられてプリンっとするわけですよね!!
下半身トレ苦手だけど いつも多め 笑
しんどすぎて、カウントに従う
ロボットになった気分でした( ゚д゚)ポカーン
最後は、お腹周りの筋トレ・・・
レッグレイズや、腹筋いろいろバージョン・・・
今日も頑張った(*´▽`*)
そうそう本日あのニューノマンさんの所で
ヒーローショー 居酒屋ニューノマンが22時から24時まで
開催されます( *´艸`) そこの貴方~~
初めての方も是非ヒーローもしくは怪獣?になりきって
アイコン変えて参戦してみてはどうでしょうか???(〃艸〃)
一緒にヒーローになりましょう
いっしょに怪獣になりましょう( *´艸`)
楽しみだな~~~(⁎˃ᴗ˂⁎)
ピスタチオ(クイックルワイパー)さんが、
今回早くも居酒屋ヒーローショーの曲をつくりあげました(*´▽`*)
仕事がはや~~い (*´Д`)
さすがクイックルワイパーだけあるわ~~!!
(ささっと 部屋が片付けれて便利商品 掃除がはかどる 捗る)
あ、この曲を聞いて 思いだしたヒーローに今夜なります 笑
中盤で変身しようかと思ってます!!
ヒント 飛ばない 走る??ヒーローってだ~れだ??(*`艸´)ウシシシ
正解は、居酒屋ヒーローショーに来てね( *´艸`)
居酒屋で皆さんに会えるのをめっちゃ 楽しみにしてるね~~!!