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あのTシャツを着てパーソナルトレーニングに行ってきました!

鮮やかなピンクに、前面にデカデカと書かれた

イラストの【あっちゃん】Tシャツ(*´ 艸`)

モンキータイムさんのイラストだよ~( *´艸`)

ショップは、こちら(✿˘艸˘✿) ↓↓↓

娘にパーソナルへ行く前に

撮ってもらったんだな~(#^.^#)

ちびまる子ちゃんにでてくる野口さん

みたいにTシャツの中の【あっちゃん】は、

怪しく ほくそ笑んでるけど。。

行っくよ~(*´ 艸`) ↓↓↓

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物足りない??(・д・; = ;・д・)もっとね??


チラっとね|ω・) ↓↓↓

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可愛いいでしょう、あっちゃんTシャツ 笑笑

撮ってる内にテンション上がりまして〜(*´ 艸`)

٩(.^∀^.)งLet's go~的なポージングを

張り切ってやってみた!

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どうよ どうよ~(❁´ω`❁)

素敵さが存分に伝わった所で、

最後にもう1枚 笑笑


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変態ポーズかい。。。

全開にみせてますね!(*´ 艸`)

そしてパーソナルは2人1組でレッスンを1時間受けてるんだけど

はじめTシャツには、触れてこずレッスン開始( *´艸`)

ストレッチから始まりまして~ 次のトレーニングに行く前に

先生が一言、「Tシャツなんて書いてるの??」

私はすかさず、Tシャツをバシッと見せて 笑

(見やすく先生の方を向きまして、なんなら胸を張ってみせてましたね)

あっ、先生も一緒にトレーニング受けてる方も女性です(*´▽`*)

「あっちゃん」と一言放ちました!!

「かわいいね~~」と一言もらえてご満悦の私 笑

お友達が、オリジナル?って聞いてきたので

「うん 某所で流行ってるねん!」と軽く説明をば・・笑

なぜだか、よだれ垂れてるアイコンが多めの説明もしたような

してないような??(´,,•﹃ •,,`)

でもSNSとだけ話したのでnoteとは伝えてないですねぇ。

お友達も いいね~私も買おうかな~なんて話してました((´∀`))ケラケラ

指を指されることもなく その後トレーニングに打ち込みましたよ!!

正月あけで、初のパーソナル・・・きつかったです(இдஇ; )

頑張ったです・・・

スクワット、プランク、サイドプランク、サーキットトレーニング

ゴムバンドをつけて犬がおしっこをする 

あのポーズとかもやりました~ 

お尻が鍛えられてプリンっとするわけですよね!!

下半身トレ苦手だけど いつも多め 笑

しんどすぎて、カウントに従う 

ロボットになった気分でした( ゚д゚)ポカーン

最後は、お腹周りの筋トレ・・・

レッグレイズや、腹筋いろいろバージョン・・・

今日も頑張った(*´▽`*)

そうそう本日あのニューノマンさんの所で

ヒーローショー 居酒屋ニューノマンが22時から24時まで

開催されます( *´艸`) そこの貴方~~

初めての方も是非ヒーローもしくは怪獣?になりきって

アイコン変えて参戦してみてはどうでしょうか???(〃艸〃)

一緒にヒーローになりましょう

いっしょに怪獣になりましょう( *´艸`)

楽しみだな~~~(⁎˃ᴗ˂⁎)

ピスタチオ(クイックルワイパー)さんが、

今回早くも居酒屋ヒーローショーの曲をつくりあげました(*´▽`*)

仕事がはや~~い (*´Д`)

さすがクイックルワイパーだけあるわ~~!! 

(ささっと 部屋が片付けれて便利商品 掃除がはかどる 捗る)

あ、この曲を聞いて 思いだしたヒーローに今夜なります 笑

中盤で変身しようかと思ってます!! 

ヒント 飛ばない 走る??ヒーローってだ~れだ??(*`艸´)ウシシシ

正解は、居酒屋ヒーローショーに来てね( *´艸`)

居酒屋で皆さんに会えるのをめっちゃ 楽しみにしてるね~~!!



サポートありがとうございます😊 感謝してます✨ ますます心を研ぎ澄ませる事を誓います😆