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0円でお菓子を買う方法 ~無駄づかいを防ぎ、健康維持を達成する~
■ChatGPTに聞いてみた
0円でお菓子を買う方法についてChatGPTに質問してみました。
返答は以下のとおりです。
![](https://assets.st-note.com/img/1681199015507-HeswULpYP6.png?width=1200)
ChatGPTの主張をざっくり要約すると、
「キャンペーン、プロモーション、サンプル品の受け取り、プレゼント企画に応募など、いくつかの方法はあるが、どれも非常に困難で現実ではない、うんぬん」
……という感じです。
確かにそのとおりなのですが、反対にいえば、それ以外の方法を試せば、お菓子は簡単に手に入ります。
今から、その方法をいくつかお教えします。
■ファミリーマート、ローソン、セブンイレブンのアプリを使う
ファミリーマート、ローソン、セブンイレブンの各アプリがあるので、これをスマホにインストールしてください。
定期的に無料クーポンを配布しているので、それを使ってお菓子やソフトドリンクなどを手に入れます。
特にファミペイが太っ腹で、月に1、2回、無料クーポンを配布しています。
この記事は2023年4月11日に書いていますが、直近では、1/17、1/20、1/31、2/8、2/11、3/22、3/27、4/11に、各コンビニアプリが無料クーポンを配布していました。
ソフトドリンクが多いですが、全て無料ですので、しっかりもらっておきます。
ちなみに、配布される無料クーポンは、個々人の購買状況などによって変わるようです。
お酒だったり、豆菓子だったり、ヨーグルトだったりと、人によって違いがあります。
【本日あった良いこと】
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) January 17, 2023
・アールグレイの無料交換券をもらえたので、ファミリーマートで引き替えたこと。ファミペイというファミマのアプリをスマホに入れると、インストール記念に誰でももらえる。今日はこれを手にして近所の図書館に行って本を読みに行く。お目当ての本を2時間で読む。喉も潤う。 pic.twitter.com/dOlxwOYgfd
【本日あった良いこと】
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) January 20, 2023
・セブンイレブンのアプリで無料クーポンを配っていたのでお茶と引き替えたこと。
・ファミマのアプリでチップスターの割引券を配っていたので、そのアプリのポイントと、Dポイントを併用して無料で手に入れたこと。また、このレシートをキャッシュビーに送って20円も入手。 pic.twitter.com/FCk3vYqniC
【本日あった良いこと】
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) January 31, 2023
・セブンイレブン用のアイスの無料券と、ファミリーマート用のリポビタンDの無料券を使って、それぞれ手に入れたこと。アイスが295円相当、ドリンク剤が276円相当なので、ちょっと得した気分にひたる。これの回収ついでに図書館にも行き、1時間あまりで1冊を読み切る。 pic.twitter.com/nmbH7be5MN
ファミペイ(ファミリーマートのアプリ)で、ソルマックの無料券を配っているので、さっそくもらってきた。レシートを見て面食らうが、386円もするんだね。こんな機会がなかったら、一生、縁のない商品だ。なくなる前にみんなももらっておこう。 pic.twitter.com/G8WcjHExfo
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) February 8, 2023
キジバト経済論においてはコンビニは鬼門で、行っちゃ駄目だ。業務スーパーか100円ショップに行くのが正解だ。しかし、最近は、セブン、ファミマ、ローソンによく行く。アプリを入れたら、無料券が結構配られているからだ。今日はローソンのマチカフェでカフェラテを飲む。180円らしいが、私はタダだ。 pic.twitter.com/qt4tOX3HAo
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) February 11, 2023
ファミペイでグミの無料クーポンを配っていたので、さっそく資本主義社会への一撃を加え、ファミマでブツを手に入れてきた。グミと一緒に、うまい棒も徴発する。毎日、ルーレットを回したりボーリングのピンを倒したりして集めたポイントが22Pたまっていたので、そのうち11Pを使う。無料お菓子セット。 pic.twitter.com/7k3IabkX05
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) March 22, 2023
ファミペイのアプリが無料クーポンを配っていたので、本日は近所のファミマに行く。ファミマルのドリンクが無料なのだが、どれを選んでいいか分からない。そうしたら、オレンジのやつが売れて少なくなっているように見えたのでこれを選ぶ。数日前にもグミを無料で配っていたので、最近、攻めているね。 pic.twitter.com/pgDxzl5wuN
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) March 27, 2023
ファミペイでまた無料クーポンを配っていたので回収しに行ってきた。ファミリーマートは明らかにセブンやローソンより太っ腹だよね。セブンやローソンはまず、無料クーポンを配らない。いつもファミマばかり。私の中でファミマの存在がどんどん大きくなり、評価が上がっていく。ファミマを優先したい。 pic.twitter.com/CYoenYT8FZ
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) April 11, 2023
■CASHb(キャッシュビー)のアプリを使う
CASHb(キャッシュビー)というアプリがあり、レシートを撮影して送信するとお金がもらえます(その際、商品のバーコードも一緒に読み込みます)
私はよくスーパーマーケットに行って買い物をしますが、キャッシュビーのクーポンを必ずチェックし、該当の商品がないか確認します。
以下の画像のとおり、キャッシュバックされる商品のクーポンがアプリ内に出てきます。
![](https://assets.st-note.com/img/1681201904528-d88CS7eroe.jpg?width=1200)
こういうアプリは大抵、クーポンの商品が指定されています。
例えば、上記の画像にあるオリーブオイルであったら、日清オイリオのものを買わないと40円(40CB)のキャッシュバックは受けられません。
ただし、このキャッシュビーは、特にメーカーや商品を指定していないクーポンも配布しています。
![](https://assets.st-note.com/img/1681202207629-OyR8wL3mxX.jpg?width=1200)
上記の画像をご覧ください。
「全てのメーカーOK」というクーポンがあり、ポテトチップス、納豆、チューハイ、パスタがあります。
どのメーカー、どの容量でもOKで、該当するジャンルの商品を買うだけで10円(10CB)のキャッシュバックを受けられます。
0円でお菓子を買う方法として、これを活用します。
上記の画像には載っていませんが、「全てのメーカーOK」というクーポンでは、「チョコレート」と「ハム・ソーセージ・ベーコン」が定期的に配布されています。
キャッシュバックされる金額は、それぞれ10円(10CB)です。
この2つを使うと、無料でチョコとカルパスが手に入ります。
私の家の近所にあるスーパーでは、うまい棒チョコレートが税込10円で売っています。
また、おやつカルパスという商品も税込10円です。
うまい棒のチョコ味は「チョコレート」のクーポンを使えば10円が返ってきます。
おやつカルパスは「ハム・ソーセージ・ベーコン」のクーポンを使えば10円が返ってきます。
つまり、差し引き0円となり、0円でチョコとカルパスを食べられます。
「お菓子代は無料にできる」との仮説を立てて、日々、取り組んでいる。今日はまた新たな挑戦を始める。買い物のレシートを送信すると10円が戻ってくるアプリがあるが、チョコと加工肉がきていたので、チョコとカルパスを買う。うまくいけば20円もらえるが、購入価格20円(税込)と同じだ。つまり無料。 pic.twitter.com/E1gK2DQ7xN
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) April 8, 2023
■ポイ活で集めたポイントを使ってお菓子を手に入れる
お菓子は健康に悪いです。
できれば、食べたくありません。
しかし、そうはいっても、嗜好品のお菓子がない生活も寂しいです。
そこで、私は自分にルールを設けました。
お金を使うのではなく、ポイ活でためたポイントでお菓子を買うのであれば、それはOKだよ、と。
そうすることにより、お菓子を買う量が減って健康にもよいですし、ポイ活で集めたポイントでお菓子を手に入れるのですからお金も使いません。
いろいろと利点がありますよね。
そして、そういう生活を続けていると、
「お菓子代は無料にできるな」
との確信を日々、強めていきます。
実際、私はそういう生活を送っています。
お菓子を現金で買うことはまずありません。
前述したように、無料クーポンで手に入れたり、ポイ活のポイントで工面したりする毎日を送っています。
何かのお祝いごとでもない限り、お菓子は買わなくて済みます。
そのためにはポイ活の要諦について述べないといけなくなりますが、本題からズレてしまうので、今回は割愛します。
毎日コツコツとポイ活をしていたら、月のお菓子代くらいは充分に出ます。
無料クーポンなども併用するのですから、そんなに苦ではありません。
0円でお菓子を買う、と自分に誓うだけで、無駄づかいを防ぎ、健康の維持を達成できます。
*参考として述べますが、楽天ポイントが2500ポイントくらい、Dポイントとペイペイがそれぞれ数百ポイントくらい、Tポイントが数十ポイントくらいは、月に獲得しています(最低限の数字です。実際はもっと多いです。その何倍も獲得している月がざらにあります)
お菓子代を無料にできないだろうか?との仮説を立てて、ちょっと前から取り組んでいるが、成立する、との確信を深める。ファミペイのアプリで12Pたまったので、うまい棒を買う。また、Dポイントも数百Pあるので、81Pを使ってメロンパンを買う。全てポイ活で手に入れたポイントなので無料といっていい。 pic.twitter.com/kEKQb1CtRu
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) March 24, 2023
ポイ活でためたDポイント70円分を使ってスニッカーズを買う。なぜ70円で買えるかというとローソンアプリの半額クーポンを使っているからだ。また、この買い物のレシートをキャッシュビーに送って10円をもらっている。お金を使わないでお菓子を食べるどころか利益まで出ている不思議。これが私の日常。 pic.twitter.com/6RIQxUVpR1
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) March 8, 2023
先日、思いついて取り決めたが、お菓子は基本、Dポイントをためて買う。そうすれば、体によくないお菓子をそれほど食べられないし、お金も使わないで済む。ローソンアプリの割引クーポンも併用するので、今日、手に入れたおせんべい(うす焼)はわずか20円だ(20ポイント消費)。明日、食べる予定。 pic.twitter.com/95jjibPzAQ
— キジバト(鳩通信班) *ぬいぐるみ(2人)のお父さん (@kijibato_hato) February 7, 2023
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