漢方の飲み忘れ防止
先月から漢方を飲み始めました。
ところが習慣になっていないせいか、飲み忘れをしてしまったりすることがありました。
飲み忘れないようにリマインダーを設定しているのに忘れていました💦
そこで方法を見直しすることに。
見直したのは①収納と②リマインダーの時間です。
習慣にしたいことの見直しには収納も大事だなと思っています。
漢方やお薬の服用をされている方にも参考になったらうれしいです。
①まず収納のこと。
わたしは漢方
