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継続は力なり!
【三日坊主の原因は大き過ぎ気にし過ぎこだわり過ぎ】
こっちの方が良さそう。
次こそ三日坊主はやめる。
これは自分には向いてない。
この仕事の方が儲かりそう。
今日は雨だからやめておこう。
ムカついたからやりたくない。
そう言いながら
今まで何度も始めて、
何度も何度もやめてきた。
そろそろ何かを続ける覚悟を持つ。
続けるコツは
①習慣になるまで小さくやる
②途中止まっても気にしない
③結果よりも過程にこだわる
「行動」は1ヶ月〜3ヶ月
「思考」は6ヶ月〜3年続けて習慣になる。
習慣になれば何も負担が無いので
楽に次のステージに進める。
数年後には確実にレベルアップした自分になる。
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