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日常にマインドフルネスを。

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本
日常にマインドフルネスを取り入れて人生をより豊かにしたい方へ。
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キッズマインドフルネス協会®︎

#キッズマインドフルネス

五感は自分の外側についている

⁡本当に大切なものは何かを改めて気付かされる2024年のはじまり。 自分のやりたいことは 何…

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マインドフルネスとは？

近年Google Apple Yahoo!社などの大手企業が働く社員のメンタルヘルス(心の健康)のため、組織…

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10か月前
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【忙しい人へ】日常に取り入れたいマインドフルネス

マインドフルネスは良いということはなんとなく知っているけれど、 子育てや仕事で忙しくてマ…

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1年前
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