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使える雑学！ツブヤキまとめ

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カジュアルDTMの雑学やライフハックに関する気づきの呟きをまとめました！
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キックン★

#美容

考えなくてもイイ事まで考えていませんか？😌
その根本を改善すれば精神的に楽になれる瞬間がくる😃 今自分の気持ちを全て書き出し客観視してみよう★ #メンタル #ストレス #美容 #健康

キックン★
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4年前
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スマホを操作しながら食事をすると
咀嚼回数も減り唾液の分泌も減るばかりか意識もそれる為、感じる味も薄くなります。
何より食材達や作った人も失礼であり悲しみます😭 #美容 #スマホ #豆知識

キックン★
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4年前

スマホを見る時は目の高さに本体を持ってこよう😌下を向いて操作していると重量で肌が垂れ下がり老けやすくなります😱恐怖 #美容 #スマホ

キックン★
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4年前

インナーマッスルを使えてる人を簡単に見分ける方法！
↓
歩行時足音が静か歩くときの姿勢が良いか？
勿論姿勢が良く静かな人の方が体のコンディションが良く意識が高いです★ #美容 #豆知識 #健康

キックン★
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4年前

足を組んだり、頬杖をつくと
顔の歪みにつながります｜д´)😱
要注意！ #美容 #豆知識

キックン★
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4年前

何となく不安になったら、、
軽くランニングしたり、運動をすると楽になれます😃とても効果的★ 人間は元々運動をする事が大前提で設計されている😌 #メンタル #美容 #健康 #心のケア

キックン★
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4年前

水は常に携帯し飲むのはオススメですがコツがあります！いっぺんに飲むと吸収される前に排出されてしまうので！こまめに少量ずつ摂取しよう！体に確実に吸収されます😃 #美容 #健康 #レッスン

キックン★

○○という事は？という思想をとりいれよう！例えば、あの人歩く姿勢が綺麗！という事は？→肌も綺麗だし自己管理ができて健康状態もいいのかな？等 その人の身につけているものや歩き方を見るだけで内面的な所も見えてきます😌 #メンタル #レッスン #美容

キックン★
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4年前
2

良い姿勢を保ち生活を送ると思ったより筋肉を使う事に気がつくはずです★長時間立っていても疲れにくいし、シルエットも綺麗になれる、体力もつくしいい事づくめ★😃 #美容 #健康

キックン★
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4年前
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足ツボサンダルを日常生活で履き続けよう！
最初は違和感ありますが、慣れると履き忘れた時に刺激が足りずむしろ履きたくなります！腸の動きも良くなる！血流も明らかに上がります🐣 #美容 #健康 #トレーニング

キックン★
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4年前
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座ると楽？？否！！！座る時間が長いほど血流が滞り疲れやすくなります、病気リスクも上がります🐣読書する時スマホをいじる時等極力立っている時間を増やそう！！ #レッスン #メンタル #健康 #美容

キックン★
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4年前
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歯科定期検診は4ヶ月後？ノンノン！毎月をお勧めします😌毎月は大変なイメージですがメリットの方が圧倒的に大きい★自己管理ができる人は色んな意味で美人さんが多いです🐣 #健康 #美容

キックン★
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4年前

一瞬で存在感ある美人になれる方法😌
定食屋などで食事する時、椅子に浅く座り、顎を気持ち引く、背筋を伸ばし続けるという綺麗な姿勢で行儀よく食べる🐥あの人何者！？という視線がきます😌 #美容 #メンタル

キックン★
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5年前

食事の際は水は沢山飲まない様にしましょう！ 消化力が減ってしまい 胃に負担がかかります😌 そしてやってくる、2日後に腹痛のXデーが、、😌🐤 街に出たら御手洗いの位置は確認しておこう！ #健康 #美容 #メンタル

キックン★