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使える雑学！ツブヤキまとめ

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本

カジュアルDTMの雑学やライフハックに関する気づきの呟きをまとめました！

運営しているクリエイター: キックン★

体調がイマイチな時、ひょっとしたら自律神経が乱れているのかもしれないな？と、受け入れその原因を特定する冷静さは改善にかなり効果的です😌 #メンタル #健康

キックン★

5年前

辛い、、と思ったら辛いと言う状態、事実を素直に受け入れましょう😌何がどの様に辛いのかしっかり把握して対策すればメンタルはかなり落ち着きます。 #メンタル #キックン健康講座

キックン★

5年前

何となく、の不安は具体化させる事で
余計な不安から身を守ることができます★
#メンタル

キックン★

5年前

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「よし！がんばるぞ！」という意気込みは
生き残る為に備わっている現状維持システムが働いてしまうキッカケになりかねません😌
ひたすら、淡々とトレーニングし続けるのが大事 #ライフハック #トレーニング #メンタル

キックン★

5年前

連休であろうと連休が無かろうと
連休明けであろうと毎日変わらず一定のバランスで日々鍛え続ける、これが大事😌
#連休明け

キックン★

5年前