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食のこと

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#フードヒーラー

フードヒーラーという仕事とわたし

フードヒーラーという仕事とわたし

今日は仕事のことです。

私は【白砂糖を使わない雑穀やお野菜】
を使った料理教室と出張料理を
コロナ前までやっていました。始めたきっかけは 
20代での鬱と引きこもり、
対人恐怖症の経験を
克服したことにあります。

それまでと 食べ方を変えたら
鬱はもちろん 人生が嘘のように
明るく良くなったのです✨✨

そして 私と同じ食事を
家族も始めたら 血圧改善や
数十年来の便秘が解消したり 
子供も生

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