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部屋干しするのに 今年初めてエアコンをつけた。 そんな日に限って外で働く予定の日。 お昼に家を出て 久々に長く外出したものだから ついでにいろんな寄り道をして 帰り道に気がつく。 エアコンつけっぱなしだな。 いや嘘だ。 本当は家を出てすぐに気がついた。 まあいいか、17:00に帰るし。 と思ってそのまま目的地へ向かった。 仕事を結局17:30頃に終えて たまたま観たかった映画のツイートが目に入る。 いつもの映画館まで歩ける距離 映画館まで歩けば 帰りは乗り換えも
猫は出てきません。 梅雨も明けたかな？ と思う晴れの日も増えてきて かと思うと雨に降られて そんな今日この頃 外を出歩くことが増えている。 先日駅からの帰り道に 家までの歩数を数えてみることに。 約500歩。 往復1000歩。 行き先が職場だった場合 職場は駅直結で縦移動が多いので おそらくそちらもせいぜい300歩。 乗り換えが１回あるのでざっくり500歩とみると 合計2000歩。 1日の推奨歩数 8000歩。 ということで 最近トランポリンを再開した。
