莉子

初めまして(*^▽^*)莉子と申します🎵 食べるの大好き!料理も好き!だけど得意とまで…

莉子

初めまして(*^▽^*)莉子と申します🎵 食べるの大好き!料理も好き!だけど得意とまでは言えない私ですが、お家にある材料ですぐ作れちゃう簡単レシピを載せていきます🎵 料理が苦手な方や料理始めたての方にも見て頂けたら嬉しいです✨ まだまだ不慣れですが宜しくお願いします🙇‍♀️

最近の記事

✨腰回しのススメ✨

こんにちは♪ 莉子です(*^▽^*)/ 今まで簡単レシピを載せてきましたが、今回はレシピはお休みして他のテーマで書いてみようと思います。 今回のお題は「腰回しのススメ」についてお話しします!近頃暑くなってきて、いよいよ薄着の季節が...💦今からでもなんとか少しでも絞りたい💦という事でズボラな私が唯一サイズダウン出来た方法...その名も「腰回し」!!をご紹介します!

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    • 🐮牛乳パックで簡単ミルクプリン🐮

      こんにちは🎵 今回ご紹介するレシピは🐮牛乳パックで簡単ミルクプリン🐮です(*^▽^*)濃厚なミルクプリンをお家でたっぷり食べちゃいましょう♡

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      • 🍴厚揚げのチーズ入り照り焼き🍴

        こんにちは🎵 今回ご紹介するレシピは🍴厚揚げのチーズ入り照り焼き🍴です(*^▽^*)切り込みを入れた厚揚げにとろけるチーズを詰めた照り焼きです。仕上げに卵黄をのせていただきま〜す♡

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        • 🍴厚揚げの明太子味噌マヨ焼き🍴

          こんにちは🎵 今回ご紹介するレシピは🍴厚揚げの明太子味噌マヨ焼き🍴です(*^▽^*) 明太子と味噌マヨがマッチした美味しい一品。 トースターで焼くだけなので簡単です✨ おかずにも、おつまみにもオススメです!

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        ✨腰回しのススメ✨

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          🍴混ぜるだけ!納豆ツナ🍴

          こんにちは🎵 今回ご紹介するレシピは🍴混ぜるだけ!納豆ツナ🍴 です(*^▽^*)簡単で栄養もバッチリなメニュー。 そのまま食べても、ご飯にのせても、サラダにかけても美味しいです! [材料] ツナ缶・・・・1/2 納豆・・・・・1パック 小ネギ・・・・・お好みで 作り方 ①納豆は付属のタレを入れ混ぜて、ツナを(油も入れます)加え混ぜます。 ②器に盛り、小ネギをのせて完成です。 簡単すぎて料理と言えるのかって感じですが、すぐ出来て美味しいので、試して欲しいです。

          🍴混ぜるだけ!納豆ツナ🍴

          🍚簡単美味しいツナ納豆炒飯🍚

          こんにちは🎵 今回ご紹介するレシピは🍚簡単美味しいツナ納豆炒飯🍚です(*^▽^*)ツナと納豆、美味しくて栄養もバッチリな組み合わせ✨是非是非お試しあれ!

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          🍚簡単美味しいツナ納豆炒飯🍚

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          🍚簡単うまうまツナ炒飯🍚

          こんにちは🎵 今回ご紹介するレシピは🍚簡単うまうまツナ炒飯🍚 です(*^▽^*)前回に引き続きツナ飯です! こちらも簡単で美味しいので、休日のランチなどに いかがですか?

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          🍚簡単うまうまツナ炒飯🍚

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          🍚食べ過ぎ注意!ツナの炊き込みご飯🍚

          こんにちは🎵 今回ご紹介するレシピは🍚食べ過ぎ注意!ツナの炊き込みご飯🍚です(*^▽^*)ツナの旨味が効いた簡単炊き込みご飯✨お弁当にもオススメです! ツナ好きの方は是非お試し下さい♡

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          🍚食べ過ぎ注意!ツナの炊き込みご飯🍚

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          🥦栄養バッチリうまうまブロッコリーと卵のツナマヨサラダ🥚

          こんにちは🎵 今回ご紹介するレシピは🥦栄養バッチリうまうまブロッコリーと卵のツナマヨサラダ🥚です(*^▽^*) 美味しい上に栄養もバッチリな組み合わせ🥗 普段の食卓にも、パーティの時にも✨

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          🥦栄養バッチリうまうまブロッコリーと卵のツナマヨサラダ🥚

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          🍚ウマウマ!鶏胸肉の照り焼き🍚

          こんばんは🎵今回ご紹介するレシピは🍚ウマウマ!鶏胸肉の照り焼き🍚です(*^▽^*)あと引く美味しさです♡お財布にも優しい鶏胸肉✨質の良いタンパク質を美味しくいただきましょう🎵

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          🍚ウマウマ!鶏胸肉の照り焼き🍚

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          🥑アボカドとトマトのツナサラダ🍅

          こんばんは🎵 今回ご紹介するレシピは🥑アボカドとトマトのツナサラダ🍅です(*^▽^*) どちらも栄養抜群!美容にも良いですよね✨ こちらはパンに挟んでも美味しいです♡

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          🥑アボカドとトマトのツナサラダ🍅

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          🍴激うまカレー風味のチーズインちくわ🍴

          こんばんは🎵 今回ご紹介するレシピは🍴カレー風味のチーズインちくわ🍴です(*^▽^*)お弁当やおつまみに🎵 味見が止まらなくなる美味しさです。

          ¥100

          🍴激うまカレー風味のチーズインちくわ🍴

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          🍆レンジで簡単無限ナス🍆

          こんばんは🎵 今回ご紹介するレシピは🍆簡単美味しい無限ナス🍆です(*^▽^*)ナスも大好きなのでよく登場します🎵 そしてツナも✨今回はレンジでの調理です。

          ¥100

          🍆レンジで簡単無限ナス🍆

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          🥚ホッコリじんわりほうれん草のかき玉スープ🥚

          こんばんは🎵 今回ご紹介するレシピは、🥚ほうれん草のかき玉スープ🥚です(*^▽^*) 疲れた体に優しい、ホッとする一品です。 ご飯を入れて、雑炊にするのもオススメです♡

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          🥚ホッコリじんわりほうれん草のかき玉スープ🥚

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          🧄コッテリウマウマ!豚肉のニンニク焼き🧄

          こんばんは🎵 今回ご紹介するレシピは、ニンニク好き必見ですよ! 豚肉のニンニク焼きです(*^▽^*) 前回生姜焼きを紹介しましたが、今度はニンニクバージョンです。こちらもマヨネーズをつけてコッテリうまうまでご飯が進んで止まりません♡

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          🧄コッテリウマウマ!豚肉のニンニク焼き🧄

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          🍴簡単美味しいもやしのナムル🍴

          こんにちは🎵 今回ご紹介するレシピは🍴簡単美味しいもやしのナムル🍴です(*^▽^*) 安くて栄養もバッチリ、そして美味しいモヤシでナムルを作りますよ〜♡ 箸休めにいかがですか? いっぱい食べても罪悪感ナシ! [材料] もやし・・・・・・・・・・・・1袋 鶏ガラスープの素(顆粒)・・・小さじ1弱 醤油・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2 ごま油・・・・・・・・・・・・小さじ1 すりごま・・・・・・・・・・・大さじ1 塩・・・・・・・・・・・・・・少々 ごま油・

          🍴簡単美味しいもやしのナムル🍴