皐月
ネガティブ強めなnoteになってしまうと予測。
今日だけでも書き留めさせてください(笑)
ここ1、2週間
心休まる時がない気がする。
疲れが取れるはずの睡眠時間でさえ、ままならない状況。
目覚ましのアラームより何時間も前に、
パッと目が覚めてしまう。
そもそも考えることが多すぎるのと、
色んな人から色んな意見をもらう分、
何を信じて進んで良いのか分からず、
じゃあどうしたら良いのかと考えて、
ってまた頭を使ってしまう。
あれもこれもやりたい!って思いがあるし
叶えたい!叶えないと!っていうプレッシャーを
自分自身に与えすぎているのかもしれない。
いわゆるこれが五月病なんだろう。
でも本当に怖いことに、前に進む気力が湧いてこない。
去年もストレス発散について
noteに記した気がするけれど、
ストレス発散方法を見つけられてない。
否定の言葉ばかりが並んだnoteになってしまった。
反省反省。
今週は特に、そういう期間だったというだけで。
きっと来週、いや来月か、気持ちを切り替えられてるだろう。
5月の終わりはあんまり良くない感じになっちゃった。
けど楽しかったです5月!
2024年5月さよなら!
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