普段 発している言葉やみている部分が大切。 その習慣が 小さな幸せから大きな幸せと思えるような 出来事を引き寄せることにつながる。 解釈次第で、 みるポイントを少し変えるだけで、 そこからみえる景色はガラリと変わる。 内面を整える。 まずは、自分の癖を知ることから。

何に意識を向けるかが大切。 ある出来事に対して ポジティブな側面に目を向けるのか それとも ネガティブな側面に目を向けるのか。 普段の自身の思考や感情をみつめ どのような振る舞いをしているか。 まずは自分の内面を変えるところから始まる。 物事の解釈は 自分で選んでいる。

物事を見る角度を変えるだけで 「ある」という意識にシフトするだけで 今まで気づけなかった「当たり前」を再確認できる。 反応から 口癖から 思考から ふりかえってみる。 事実は1つでも解釈は無数だから。