Kento オナ禁経験6年(最長1年半継続)

こんにちは現在27歳でサラリーマンをしているKentoです。 note初心者ですが、長期オナ禁経験者として少しでも皆さまのモチベーションになることを発信していきたいと思います。 よろしくです。

Kento オナ禁経験6年(最長1年半継続)

こんにちは現在27歳でサラリーマンをしているKentoです。 note初心者ですが、長期オナ禁経験者として少しでも皆さまのモチベーションになることを発信していきたいと思います。 よろしくです。

オナ禁90日間で得られる90の効果(NoFapコミュニティより)

どうもKentoです。 今回のオナ禁も今日で85日目になりました。 今日は、アメリカのオナ禁(NoFap)のコミュニティで言われている「90日間のオナ禁で得られる90の効果」についてシェアしたいと思います。 勿論、個人差はあるものだと思いますし、こちらのオナ禁効果について真偽を評価するつもりもありません。ただ実際に９０日間くらいのオナ禁をまだやったことがない人に少しでも参考になれば嬉しいです。 NoFapコミュニティで言われている90日間のオナ禁の効果はこちら ht

Kento オナ禁経験…

    • オナ禁 83日目

      どうもKentoです。 今日は経過報告を書きます。 オナ禁(断射＋エロ禁)を5月1日からカウントし83日目です。 概況ざっとこんな感じ。 【仕事】良好。パフォーマンス、顧客との関係ともに良好。 【体調/健康】良好。睡眠時間も5時間程度で問題なく稼働できる 【女性関係】良好？職場で女性が自身のことを話してくれるようになる(休みの日の出来事とか、予定とか) 【プライベート】色々なことが習慣化された (読書、瞑想、トレーニング) 女性関係については、上記の通り職場内

      Kento オナ禁経験…

      • オナ禁3ヶ月したときの話

        ▪️転職活動中に謎にオナ禁を決意数年前のとある夏、転職活動が少し上手くいかなくなって少し気持ちが落ちていた時にオナ禁をまた再開することを決意しました。 オナ禁によってポジティブで前向きな気持ちになれるし、頭が冴えてくる感覚を得られることは過去の経験より知っていたからです。 そして次のことが達成されるまで解除しないことを決意しました。 ・行きたい会社から内定をもらう ・内定がもらえたら当時気になっていた女性とデートする どちらもまあ無理でしょってくらいの気持ちでいまし

        Kento オナ禁経験…

        • 【初投稿】このnoteで書きたいこと

          皆さま　こんにちは Kentoと申します。 私は現在27歳で、21歳の頃から6年間オナ禁と向き合ってきました。 継続してオナ禁をした期間の最長は1年半ですが、2、3ヶ月くらい続く時もあれば、2週間くらいでリセットしてしまったこともあります。 ちなみに今は80日(2ヶ月半)続いている状態です。 私はこのnoteを通じて以下を目指したいと考えています。  　1. 皆さまにオナ禁の素晴らしさを知ってもらう  　2. オナ禁を頑張っている皆さまのモチベーションをあげる

          Kento オナ禁経験…