2024年6月3日

昨晩は動画サイトを「ストレートネック なおしかた」みたいな感じで検索してでてきた内容を実践してみた。ひとによっていうことが違っており、信用ならない。とりあえず自分に当てはまりそうなことを試してみる。ストレッチのルーティンを、まずは作る必要があろう。