アジア大会前入調整

激暑💦
日本の7月ぐらいの気温。
体温やコンディション、食事や現地での1日の流れになれるなどの調整のため三日前より現地入りした日本代表。
到着後、コンディショニングとしてジムで20分ほど汗を流し、食事後、ケアを中心としました。

食事に関しては、タイ料理がメインでホテルなのでその他肉料理や魚料理、サラダ、フルーツがありました。

メインはココナッツカレーとトムヤムクン（ココナッツ風味のもの）

選手も問題なく食べてました。

そして今日は午前からトレーニングマッチ。
来年度からタイリーグに参加するプロチーム［YFA WARRIX SHIRACHA］との対戦。

とてもよい環境でやらせてもらうことができました。

そして流石渋滞が半端ないアジア！
現地到着まで1時間ほどのところが2時間を要し、アップ時間も満足に確保することができない状況になる。

試合後、色々想定して、選手のコンディショニングのためにと確認してたはずのホテルのプールが改修工事のため使えませんとのこと。
これは事前に確認したが使えないとの連絡なし。
やはり海外に来ての日本の当たり前という想定内の計算やサービスは皆無。
前日よりトラブル続き！
無理くり言って近くの施設を借りれることになりました。

そのかわり治療グッズなどは充実している方かと思う。
超音波、MCR、EMS、低周波、中周波、テクニカガビラン 、ローリング、シリコンカッピング、針、灸。

他にも補食にプロテインやスポコラ（コラーゲンゼリー）、BCAAを取らせることは常にできている。
熱中症用にOS1とポカリスエットを常備。

そして午後は現地の子供達とフットボールを通しての交流会でした！
タイで精力的に活躍してらっしゃる【ユタカサッカーアカデミー】の子供達と良い汗を流しました！

またトレーナーとして何をしているのかを書いていきたいと思います。
若いトレーナーや海外遠征を控えるトレーナーなどの役に立てればと思います。

ではまた！