【 good 】
目覚めが良かった
授業に集中できた

【 bad 】
LINE Payで無駄な買い物をした
実験の作業スピードが遅かった

【 try 】
夜のうちに次の日の準備をしておく

【 seed 】
夏休みのどこかでデジタルから離れた生活してみたい