20190728
good
内容を自分なりにまとめると頭に入る
（時間かかるけど）

bad
テスト勉強に身が入らない

try
眠気と戦う時、コーヒーを飲む

seed
もしかしたら、良い成績にそこまで執着ないかも

ST：4h35m
歩数：8,506歩