夏服
こんばんは。清水です。
昨日、北海道から帰ってきました。
食べまくり、飲みまくりでしたので、
当然、体重は増えて帰ってきました。
結果には原因がありますね、、、
そうなると、困るのが洋服ですね。
去年は着れた服がぱつぱつになっているではありませんか。
これはまずいぞ!!ということで、
数字に向き合います。
気になる体重は、、、、、、
6○.5kg!!
はい。おデブデビューしました。
想定の範囲内なので、メンタルは安定しております。最近は嫁さんからも、お腹に取っ手がついてるよと言われて、おじさん路線に行っていてまずいなぁと感じています。
息子のお腹ぽっこりは可愛いですが、34歳のお腹ぽっこりは、、、、笑笑
今日はごはん食べてしまったので、明日からダイエットします。
摂取カロリーが消費カロリーを下回れば痩せていくはず!!理論派で攻めます。
運動は軽めにして、ごはんを減らす作戦で行ってみます。
気になる結果は、6月24日に発表します。
頑張ります。
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