人生全体が集中力の負荷トレーニング
note(ノート)の方では、できるだけproactiveなことを書きたいと思っている。
集中するということは、つまりはノイズを取り除くということだ。
集中力の負荷トレーニングをしようと思ったら、あれこれと邪魔が入る環境で集中するのが良い。
静かな部屋で集中できるのは当たり前だ。むしろカフェとか、雑踏の中とか、そういう中でも集中できるのがすごい。
人生を全体として見ると、本質的なことに取り組めるのはわずかな時間で、あとはいろいろ邪魔が入る。
だから、人生全体が集中力の負荷トレーニングだと考えればいい。
そう考えればめげない。どんな時も前に進める。
とりあえずこうやってメモしておきます。
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